Günübirlik Hayatlar kitabı Yalom’un psikoterapi seansları sırasında karşılaştığı gerçek 10 öyküden oluşmaktadır. Öykülerin ortak noktası hastaların gerek bilinç düzeyinde gerekse bilinçaltında var olan ölüm temasıdır. İlk öykü yazma yetisini kaybetmiş bir yazar olarak attığı e-postayla ofise gelen Paul’un öyküsüdür. Paul yine kendisi gibi yazar olan mektup arkadaşını kaybetmiştir. Yaşadığı zor zamanlardan kaynaklı Yalom’dan tek bir seans ister. Yalom, Paul tarafından kendisi için çok önemli bir duruma şahit olarak seçilmişti. Yalom, için oldukça beklenmedik gelişmelere gebe bir seans olacaktır.
Başarılı bir iş adamı olan Charles küçük yaşta da babasını kaybetmiştir. Yıllar sonra James adında çok sevdiği bir dostu olmuş ve tıpkı babası gibi James de vefat etmiştir. Babasını ölümünü henüz halledememiş olan Charles James’in ölümüyle iyice sarsılmıştır. Charles, ölümün gerçekliği karşısında kendi yaşamını gözden geçirmeye başlamış ve bazı köklü değişiklikler yapmaya karar vermiştir. Yalom, ölümle karşılaşan insanların yaşamın acı gerçekliği karşısında uyandıkları ve yaşamlarında bazı köklü değişikliklere vararak yas karşısında işlevsel bir yol seçtiklerini belirtmiştir.
Elinde genç bir balerinin fotoğrafıyla ofise Natasha isimli bir kadın geldi. Fotoğraftaki genç balerin Natasha’nın yıllar önceki halinden başkası değildi. Natasha, geçirdiği gut rahatsızlığı sonucunda kariyerinin zirvesindeyken baleyi bırakmak zorunda kalmış ve yaşadığı buhrandan kaynaklı olarak çok sevdiği sevgilisi Pavel’den ayrılmıştır. Yıllar sonra seyahatlerinden birinde bir sergiye rastlamış görünürde Pavel’e ait bir fotoğraf arasa da aslında kendini o fotoğraflar arasında görmeyi çok istemiştir fakat kendine ait tek bir iz bulamamıştır. Natasha sergiden çıktığında kendini çevresinden soyutlanmış kendi benliğine uzak hissediyordu. Pavel ile olan aşkına Yalom’un yaptığı cellatlık sayesinde yeni bakış açıları kazanabilecekti.
Alvin, hastalarına ölüm haberlerini kayıtsızca veren bir radyologdu. Ta ki küçük kardeşinin ölümüne kadar. Alvin, kendi deyimiyle sosyal ilişkilerde çok başarısız ilişkileri başlatmak ve sürdürmek konusunda başarısız birisiydi fakat Yalom’a göre durum hiç de öyle değildi. Yalom, yapmaması gerektiğini bile bile Alvin’in evine bir randevu ayarladı ve gidip gördüğünde durumun ana kaynağını gördü. Alvin’e çok çalışkan yardımcısı Molly’i önerdi. Molly’nin cenazesinde karşılaşana kadar Alvin’den hiç haber almamıştı.
Rick oldukça zengin olan ve başarılı bir hayat süren 70’li yaşlarında bir CEO’dur. Eşinin ölümünün ardından bir huzur evine yerleşir fakat buraya uyum sağlamak konusunda oldukça güçlük yaşamaktadır. Yalom’a göre Rick’in huzur evindekilerle beraber aynı saatte yemek yemeye uyumaya golf oynamaya hatta oturup sohbet etmeye karşı bile gelişen tutumunun ardında bilinçaltında yatan “ölüme hep beraber hareket etme simgesi” yatmaktadır.
6. bölümde kanser hastası Astrid ve Astrid’in kaldığı hastanede hemşirelik yapan Justine’nin öyküsü anlatılıyor. Astrid, Yalom’un hastasıydı. Hastanede bile başucundan Yalom’un kitaplarını ayırmıyordu. Justine, Yalom’u buradan tanıyordu. Yalom ise Justine’i Astrid’e en çaresiz anında söylediği “çocukların için toparlan” ifadesinden dolayı tanıyordu. Bu iç içe geçmiş öykü aynı zamanda iki farklı terapiyi de biz okurlara sunuyor.
Laboratuvar teknisyeni Sally işinden hiç memnun değildir ve en büyük hayali yazar olmaktır. Yalom ile gerçekleştirdiği 4 seansta yaşamını yeniden düzenlemeye koyulur.
Yalom kitabını yazmak için inzivazya çekildiği sırada bir e-posta alır. E-posta hastası Ellie’dendir. Ellie, e-postada gönüllü olarak yemeyi içmeyi kestiğini böylece kanser onu öldürmeden kendi yaşamına son vereceğini yazmıştır. Yalom onu son zamanlarında yalnız bıraktığı için suçluluk hisseder. Ellie ölümü kabullenme sürecini Yalom’la geçirdiği seanslarda yaşamıştır. Ellie, ölmenin o kadar da kötü bir şey olmadığını ve çevresindekiler için ölüme öncülük edebileceğini ifade etmiştir.
Helena terapiyi kanserden kaybettiği çok yakın dostu Billy’den bahsetmek için gelmiştir. Helena yakın zamanda klinik psikolog ünvanını almış ve aldığı eğitim sayesinde Billy’nin ilginç davranışlarının altında yatan problemi anlamlandırmıştır. Yine de Billy’i bir psikolojik tanıya indirgemek Helena için oldukça zordur. İşte bu noktada Yalom devreye girmektedir.
Gerçekte ne olduğundan ya da nasıl göründüğünden çok başkalarının kafasında nasıl bir yer edindiğine önem veren Jarod, Yalom’u etkilemek için de oldukça çaba göstermiştir. Yalom zaman zaman bu tuzaklara düşse de seansların sonunda Jarod’un kendisini sevmesine kabul etmesine yardımcı olabilmiştir.
DEĞERLENDİRME
Yalom, gerçekten de büyüleyici bir yazar ve terapist. İnsan doğasına kişilerarası ilişkiyi verdiği önem ve seanslarına bunu yansıtış şekli gerçekten de hayran olunası. Yalom’un en sevdiğim yanı kendisini ilahlaştırmak yerine seanslar sırasında yaptığı hatalar ve sonuçlarından açık açık bahsetmesi ve terapilerinin öğreticiliğini ikiye katlaması. Harika teknikler ve üst düzey tepkiler üretmeye çalışmak yerine hastasının yanında olmaya ve kendisini dinlediğini anladığını hissettirmeye özen gösteriyor. Hem hoş vakit geçirip hem de çok şey öğrenebileceğiniz mesleki jargondan uzak çok akıcı bir kitap.
Gary Small’ın Bir Psikiyatristin Gizli Defteri beklenilenin üzerinde beğenilip başarı yakalayınca bu tarz kitaplar da çoğalmaya başladı ve bu alanda gerçek bir uzman olan ünlü psikiyatr Irvin Yalom’un hastalarından esinlenerek kaleme aldığı Günübirlik Hayatlar okurlar ile buluşuyor.
Dünyaca ünlü bir psikiyatr olan ve yazdığı kitaplar ile de adından oldukça söz ettiren ünlü yazar daha çok insanların günlük hayatta yaşadıkları sorunlara dair kitaplar yazıyor ve okurlarına yön gösteriyor. Kişisel gelişim kitaplarından farklı olarak varsayımlardan daha çok tıbbi gerçekler üzerinden gidiyor.
Irvin Yalom Günübirlik Hayatlar romanında yine okurlarına yardımcı olacak tecrübelerini paylaşır. Bu kez kitabında insanların günlük hayatlarından nasıl tat alacaklarını ve nasıl günlük sorunlarının üstesinden geleceklerini daha önce karşılaştığı hastaları vasıtası ile anlatıyor.
Günübirlik Hayatlar Soruları ve Cevapları
Günübirlik Hayatlar kimin eseri?
Irvin D. Yalom
Günübirlik Hayatlar türü nedir?
Günlük / Anı, Kişisel Gelişim, Psikoloji
Günübirlik Hayatlar kaç sayfa?
208
Günübirlik Hayatlar Yorumları
bilgilendirici bir kitap olmuş faydalı
21-07-2015 19:15
güzel hikayeler var ilgisi olanlar için güzel kitap
24-07-2015 20:54
bana göre çok sıradan konular kendinizden birşey bulamazsanız pek tat alınacak türde bir kitap değil
06-08-2015 20:13
bence güzel ve bilgilendirici bir kitap ama bana pek yaramadı.
13-03-2016 17:16
teşekkür ederim günübirlik hayatlar özeti çok güzel olmuş çok işime yaradı acaba kitabın odf hali de var mı özeti okuduktan sonra kitabı okuma isteği oluştu merak ettim
25-08-2019 11:33
üniversitede okuttular okuyunca nedenini anlıyorsunuz yalom harika bir yazar kitaplarını tavsiye ederim özellikle pskolojiye ilginiz varsa bakış açısınızı tamamen değiştirecek ve okurken eğitecek türde
14-04-2022 15:19
okumak istiyorum ama pahalı pdf olan var mı
21-01-2023 22:49
alvinin sevgilisinin adı ne
16-10-2023 23:10
okul için gerekiyor ama pahalı internete bulamadım