Can Boğazdan Çıkar Kitap Özeti

Kişisel olarak diyet kitaplarını hiç sevmem fakat beslenme ile ilgili kitaplar her zaman ilgimi çekmiştir. Besinleri tanımak ve faydalarını öğrenmek insan sağlığı için her zaman faydalıdır fakat Can Boğazdan Çıkar kitabı gibi insana farklı beslenme türü dayatanları hiç sevmem.

Beslenme sağlık açısından çok önemlidir ve bunu herkes biliyor. Genelde de beslenme diyet tarafına çekilir ve sonuç kilo vermeye doğru gider. Bu da okuyucuları etkilemenin en kolay yoludur. Bu kitap da bu şekilde başlıyor ve bu şekilde son buluyor.

İlk olarak geleneksel dayanaklar belirtiliyor ve yazılanların önemi vurgulanıyor. Sonra her zaman söylenen şeyler farklı kelimeler ile size aktarılıyor. Can Boğazdan Çıkar kitabında da sağlıklı beslenme kan gurubuna bağlanmış ve ona göre beslenme tavsiyelerinde bulunulmuş.

Kitapta verilen söz de aynı: “bizi dinleyin dediğimiz gibi beslenin sağlıklı yaşayın”